2019-12-14

我们建议您根据所学瑜伽的类型选择瑜伽垫，因为不同组的瑜伽有不同的学习要点，并且您的需求将有很大的不同。 

如果您是根据柔软度训练学习瑜伽的，大多数时候您都坐在垫子上，那么垫子又厚又柔软，您会感到更舒适。  

但是，如果您正在学习基于跳跃式力量瑜伽的瑜伽，则垫子不仅必须太硬，而且对防滑性的要求也更高。 

为什么？由于瑜伽垫加工垫太软，因此很难站立并做很多运动。 

这种瑜伽会大量出汗，如果没有更好的防滑垫，则会发生打滑。  

如果动作不像跑步那样静静或出汗，介于两者之间。应该使用哪个瑜伽垫加工垫子？我会回答或选择一个更薄的。 

因为它就像具有非常柔软的悬架系统的汽车，所以在山路上行驶就像乘船一样，并且5mm以上的厚垫子会失去与地面的接触感，并且许多动作都会有扭曲的感觉

大多数外国瑜伽练习者都喜欢使用薄垫。这就是原因。 

如果您在跪着运动时感到膝盖瘦弱不舒服，可以在膝盖下放一条毛巾。

贵州富鼎橡塑有限公司

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